首頁咖啡咖啡壞處咖啡因作用時間咖啡因代謝時間長庚醫訊 長庚紀念醫院 咖啡因過量症狀咖啡因敏感長庚醫訊 長庚紀念醫院長庚醫訊 長庚紀念醫院po文清單2024-11-14文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 關於「長庚醫訊 長庚紀念醫院」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1熬夜過後靠咖啡提神，喝幾杯最有效？營養師揭曉正確答案... - 風傳媒2長庚醫訊 長庚紀念醫院3健康網》「提神」到失眠？ 學者：咖啡因代謝時間因人而異咖啡因藉由跟大腦中的腺苷酸受體結合，抑制腺苷酸釋放想睡覺的訊號，讓我們保持清醒。但對於某些人而言，含有咖啡因的飲品雖然能幫助提神，卻「提神」 ...4攝取的咖啡因超出身體所能負荷時，就可能造成中樞神經系統 ...5在體內停留時間超乎想像！專家曝咖啡因過量下場 - 元氣網而且，咖啡因的半衰期可長達六個小時，意思是它存在你體內的時間可能比你想像得更久。為了夜裡好睡一點，時間比較晚就不攝取咖啡因，這是很好的決定， ...
